Lichaam & Spa
Start met Ontspanningsmassage
Totale rust voor lichaam en geest, met gerichte massagetechnieken die het zenuwstelsel tot ontspanning brengen.
Over de behandeling
Een moment van diepe rust
De ontspanningsmassage is een ervaring die spanning in het lichaam vermindert. Door gerichte massagetechnieken komt het zenuwstelsel tot ontspanning en verbeteren zowel de doorbloeding als het energieniveau. Deze behandeling is ideaal voor wie zich overbelast voelt, slecht slaapt of behoefte heeft aan een moment van diepe rust.
De behandeling is bijzonder effectief bij spanning in nek, schouders of rug, slapeloosheid of vermoeidheid, stress en onrust en een drukke levensstijl.
De massagetherapeut stemt de behandeling volledig af op uw wensen.
Behandelproces
In 3 stappen tot volledige ontspanning
Intake & persoonlijk advies
Vooraf bespreekt u kort met de therapeut eventuele klachten of spanningspunten, zodat de massage hierop afgestemd kan worden.
Behandeling
De focus ligt op het ontspannen van het lichaam en het verlichten van opgebouwde stress. U voelt zich na afloop rustiger en lichamelijk meer in balans.
Nazorg
Drink na de massage voldoende water en doe de rest van de dag rustig aan, zodat het ontspanningseffect optimaal doorwerkt.
Prijslijst
Heldere tarieven
- Ontspanningsmassage · 60 minuten €70
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Is deze massage geschikt voor iedereen?
Ja, deze massage is geschikt voor vrijwel iedereen die behoefte heeft aan rust en ontspanning.
Worden spieren ook losgemaakt?
Ja, maar op een milde manier. De focus ligt op ontspanning, niet op intensieve spierknedingen.
Welke lichaamsdelen worden gemasseerd?
Vaak worden de rug, schouders en nek gemasseerd. In overleg kunt u aangeven of u daarnaast ook de armen en/of benen wilt laten meenemen.
Moet ik zelf handdoeken meenemen?
Nee, u hoeft geen handdoeken mee te nemen.
Hoe vaak is deze massage aan te raden?
Ter ontspanning: 1x per maand. Bij stress of drukte: 1x per week gedurende 4 weken.
ANBOS & SKIN geregistreerd
Stel uw vraag, of boek online
Wij nemen graag de tijd voor u en bekijken samen welke aanpak het beste bij u past.